在马可福音的这段经文中，耶稣正在预备门徒迎接祂的受难、死亡和复活。在此之前，祂刚刚斥责彼得，因为彼得试图阻止祂谈论十字架（马可福音 8:31-33）。现在，耶稣转向群众，向他们解释真正跟随祂的意义。

在耶稣的时代，十字架是痛苦、羞辱和死亡的象征。罗马帝国用十字架来处决罪犯和叛徒。因此，当耶稣说“背起十字架”时，祂不仅仅是指面对困难，而是呼召人们为祂做出彻底的委身，甚至愿意面对苦难和死亡。

你可能听过有人说：“这是我必须承受的十字架。” 通常，他们指的是生活中的困难，比如面对严苛的老板或堵车的烦恼。但在马可福音 8:34-38 中，耶稣所说的“背起十字架”远比这些更深刻。

让我们一起来探讨耶稣真正的意思，以及这对我们今天的生活意味着什么。

耶稣一开始说：“舍己。” 这听起来很严肃，对吧？在这个世界鼓励我们“做让自己开心的事”时，耶稣却告诉我们要把祂放在第一位，甚至超过自己的欲望。

让我们思考：
- 你认为“舍己”意味着什么？
- 你有没有经历过因跟随耶稣而放弃某些自己想要的东西？

在当时，十字架不仅仅是项链上的装饰，而是一个刑具。耶稣其实在说：“你们要为我做好付出一切的准备，甚至包括生命。” 这是一项重大的挑战！

但这不仅仅是为耶稣去死，而是每天都为祂而活，即使这并不容易。

让我们思考：
- 作为基督徒，我们今天可能需要背负哪些“十字架”？ 
- 你有没有因为信仰而面临过艰难的抉择？

耶稣不仅说“信靠我”，祂还说“跟随我”。 这意味着行动。跟随耶稣不仅仅是一次性的决定，而是每天的同行。

让我们思考：
- 在你每天的生活中，跟随耶稣意味着什么？  
- 你是否在某些方面仍然挣扎，难以完全跟随祂？

耶稣说：“凡要救自己生命的，必丧掉生命；凡为我和福音丧掉生命的，必救了生命。” 这听起来像是相反的逻辑，对吧？但耶稣在告诉我们，真正的生命不是在追求成功、财富或舒适中找到的，而是在祂里面找到的。

让我们思考：
- 人们通常认为什么能带来幸福？
- 你如何经历过跟随耶稣所带来的满足，远超过世界所提供的一切？

耶稣警告说：“凡把我当作可耻的……我也要把他当作可耻的。” 这句话很严肃，意味着我们不能做一个“隐形的基督徒”，活得与世人毫无分别。  

让我们思考：
- 你是否曾经因为信仰而感到紧张或尴尬，不敢分享耶稣？
- 我们可以如何勇敢地活出信仰，而不被恐惧所束缚？

这里有几个实际的方法：

• 每日降服：每天早晨问自己 “神啊，今天我可以如何为祢而活？”
• 顺服：即使不方便，仍然遵行神的旨意。
• 舍己的爱：即使不容易，也要考虑他人为先。
• 勇敢见证：即使不受欢迎，也敢于为耶稣发声。

个人挑战：
请思考：本周你可以用什么方式来背起你的十字架？